Главная › Новости

Аюрведические Рекомендации По Уходу За Волосами

Опубликовано: 07.10.2017

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ КОСМЕТИКА : для лица, волос, масла

Не буду вдаваться в подробности, что такое Аюрведа , ибо вы можете прочитать о ней сами. Здесь же мы поговорим о том, что рекомендует Аюрведа для ухода за волосами.

Волосы играют важную роль в нашем облике и физиологии. Они влияют на наш образ, а их состояние отражает текущий уровень нашего здоровья, а также может свидетельствовать о присутствии болезни. Сразу скажу, что подход к здоровью у Аюрведы специфичен и может быть не понятен человеку, не знающему ничего, кроме методов западной медицины и косметологии. Здоровье, согласно этой древней науке, зависит от правильного функционирования дхату или тканей тела. Питательная плазма, возникающая в результате переваривания пищи, питает эти дхату, поэтому если плазма здоровая и питательная, то здоровыми будут и волосы. Звучит, возможно, странно, но за этим стоят реально работающие процессы, а используется лишь отличная от привычной нам, терминология.

Если мы питаемся неправильно, болеем, не соблюдаем правила гигиены в должном объеме, испытываем дефицит питательных веществ (например, каких-то витаминов), то это сказывается на здоровье и виде наших волос, и вызывает различные проблемы в организме. Кроме этого, на состояние волос и кожи влияет возраст, времена года, климат, загрязнение окружающей среды, стресс и беспокойство. Согласно Аюрведе, первый шаг на пути восстановления здоровья волос — это правильное питание. Другой важный момент — это то, как и чем вы моете ваши волосы.

Питание для здоровья волос

Ешьте много зеленых листовых овощей, свежих фруктов, орехов и всякой пророщенной фигни зелени (конечно, в идеале, лучше, чтобы все это было по сезону).