Кокосовое масло для волос

Кокосовое масло для волос имеет едва ли не лучшие отзывы среди прочих масел, и все благодаря чудодейственным свойствам...

ЗДОРОВЬЕ

Куда поехать в свадебное путешествие, где

Куда поехать в свадебное путешествие, где провести медовый месяц - советы опытных туроператоров. Свадьба - одно из...

Главная › Новости

Селен | Как сберечь здоровьеКак сберечь здоровье

Опубликовано: 02.09.2018

Однако витамин С — не единственное вещество, способствующее укреплению иммунной системы. К числу других веществ, обладающих подобным действием, относятся витамин А (бета-каротин), витамин В6, цинк, селен и аминокислоты глютамин и цистеин .

Селен – основа здоровья человека

Витамин А играет очень важную роль, потому что помогает поддерживать целостность клеток легких, пищеварительного тракта, и клеточных мембран, предупреждая проникновение внешних агентов или вирусов. Кроме того, витамин А и бета-каротин являются мощными антиоксидантами.

Здоровая жизнь после 50 лет

Витамин Е особенно эффективно действует в сочетании с минералом селеном. Д-р Юкка Салонен из Финляндии провел исследование, в ходе которого были взяты анализы крови у 12 155 человек. Четыре года спустя от рака умер 51 человек из числа испытуемых. Было установлено, что для людей, имевших низкое содержание витамина Е и селена в организме, вероятность заболеть раком была в одиннадцать раз выше, чем у тех, кто употреблял достаточное количество этих веществ.